Reto de los 30 días

hormiga tronco
El objetivo del reto de los 30 días es practicar 30 clases del Bikram Yoga en 30 días.
Los beneficios físicos y mentales de un reto de 30 días son extraordinarios. Es recomendable de tener un histórico de 6 meses antes de empezar un reto de 30 días – El Reto de los 60 días funciona como el reto de los 30 días.

 

 

 

 

¿Cómo funciona?

  • Puedes comenzar el reto en cualquier momento del año.
  • Inscribe tu nombre en el tablón de la recepción del centro.
  • Las 30 clases deben ser realizadas en 30 días. Si lo deseas, puedes hacer más de una clase el mismo día.
  • Una clase sólo se considerará válida si se hace de principio a fin, los 90 minutos.
  • Es necesario contar con una suscripción al centro cuyo periodo de validez comprenda los 30 días del reto.
  • Asegúrate de apuntar en el tablón el número de clases que llevas realizadas. ¡Es tu responsabilidad!
  • Puedes realizar el reto tantas veces como lo desees. No hay ningún límite.

Las ventajas

  • Certificado mención especial.
  • La publicación de tu nombre y tu foto en la página Facebook del centro (siempre bajo tu consentimiento)

Reto de los 100 días.  

  • Habla primero en recepción para organizar el empiezo del reto.
  • Las 100 clases deben ser realizadas en 100 días.
  • Es necesario contar con una suscripción al centro cuyo periodo de validez comprenda los 100 días del reto.
  • Vigila en recepción al final de cada semana que cada clase echa está registrada en el sistema informático del centro.

Las ventajas

  • Regalo de una camiseta o una toalla.
  • Certificado mención especial.
  • La publicación de tu nombre y tu foto en la página Facebook del centro (siempre bajo tu consentimiento).
  • Tu foto colgada en el centro para siempre (bajo tu consentimiento).