¡Bienvenido a Bikram Hot Yoga Valencia – La Finca Roja!
Bikram Hot Yoga se practica en una sala oxigenada y calentada a 40 grados con 40% de humedad. Realizamos 26 posturas y 2 ejercicios de respiración que se repiten 2 veces. No hace falta flexibilidad, la practica se adapta a tu nivel y edad. Una clase dura 90 minutos. Las 26 posturas de tipo Hatha yoga son milenarias. Los beneficios son ilimitados y después de cada clase se tiene una gran sensación de bienestar.
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Con la crisis sanitaria el aforo en el aula es de la mitad de la ocupación total, esto supone clases de 16 alumnos. Dejaremos un hueco extra de 2 plazas (18 alumnos) para los profes.
Para asegurar tú plaza, deberás reservar con antelación tu clase en la app MINDBODY que puedes descargar en tu móvil. Si la tecnología no es lo tuyo reserva llamándonos o por wasap al 605498498 si eres un nuevo alumno tienes que leer el capitulo Primera Vez.
¡Namaste!